“十五五”規劃綱要提出，實施合理膳食行動與國民營養計劃，持續開展健康體重管理行動。在國家政策引導與大眾健康意識增強雙重驅動下，近年來體重管理受到越來越多的重視，并帶動體重管理消費熱度持續升高。

從相關數據看，體重管理相關食品飲品成交額保持較高增速。低卡零食、低脂零食、燃脂咖啡、無糖可樂等食品飲料成交額同比增速都超過200%。健身用品和體育用品成交額增長快。健身爬樓機、跳高訓練器、滑雪機等器材，籃球服、體育服務等用品或服務成交額同比增速均超200%。這顯示出體重管理消費市場增長潛力大。

從調研數據看，調整飲食結構、吃得更少、有氧燃脂、優化生活節奏、增加日常消耗、調整飲食規律、定期檢測體重、肌肉訓練、壓力管理、食品替代等是被受訪者認可的體重管理主要方式。這也意味著，除了飲食和運動，個人整體健康狀態比單個數據更重要。體重管理消費不僅限于“管住嘴”和“邁開腿”，睡眠質量、情緒狀態、壓力管理、基礎代謝等方面，依然有不小的市場空間。

智能穿戴設備為精準管理個人健康狀態提供了很好的輔助。隨著智能穿戴設備硬件與軟件不斷完善，使用者可以實時獲取心率、血氧、熱量消耗、血糖水平等數據，不僅能夠進行簡單的健康數據監測分析，還能實現與醫療機構和健康服務平臺的深度對接，幫助人們更科學地執行健康生活方式，也將引領未來健康消費新風尚。

此外，隨著藥物研發進程加速，相關藥物應用也成為體重管理的重要手段。目前，國內已有多家企業布局司美格魯肽等減肥類創新藥，帶動該領域熱度提升。除了創新藥，一些醫院開設體重管理門診，整合營養、運動、心理干預等在內的多學科模式，給相關人群帶來更專業的減重管理，并帶動健康管理機構與遠程醫療平臺發展。醫療消費也是體重管理行業未來的一大增長點。

不過，當體重管理成為新的消費風口，也要警惕行業亂象。比如，為了追求“立竿見影”減肥效果，有的不法商家竟將國家明令禁止的有害成分添加進減肥食品；有的不法商家炮制減肥焦慮，通過“線上引流+私域收割”方式設置營銷騙局；還有的不法商家推銷所謂的瘦身減肥貼或者理療儀，通過夸大功效來收割消費者；等等。

一個健康的體重管理產業，應該以“幫助人們獲得健康”為使命，而不是以“販賣身材焦慮”為噱頭。面對行業亂象，監管部門應進一步完善全鏈條監管機制，對減重產品生產、銷售、宣傳等環節進行嚴格審查，嚴厲打擊虛假宣傳、違規添加等行為。平臺方也應承擔起主體責任，加強對線上減重產品和服務的審核，及時下架相關產品，處理違規商家。通過多方協同，讓消費者健康減重的同時，促進體重管理行業健康發展。（本文來源：經濟日報 作者：孟 飛）